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风寒感冒伴咳嗽的食谱验方|-食疗调理健康养生

食疗之声  发布于2020-03-20

摘要:#风寒感冒伴咳嗽的食谱验方|-食疗调理健康养生#作者:益气健【云波微步FM007总56期叙食疗道养生第21期】

#风寒感冒伴咳嗽的食谱验方|-食疗调理健康养生#作者:益气健【云波微步FM007总56期叙食疗道养生第21期】前言:疾病预防重于治疗,俗语讲:疾病三分治,七分养。而最好的预防就是食疗调理,来增强脏器官新陈代谢的能力,以此提高自身的免疫能力。孙思邈曰:谓其医者,先晓病源,知其所犯,先以食疗,食疗不愈,然后命药,十去其九。故善养生者,谨先行之,摄生之法,岂不为有裕矣。可见食疗对人体少得病或不得病的健康作用。本期内容:发汗解表,止咳。可辅治小儿风寒感冒伴咳嗽。食疗验方:细香葱(小葱)2-3根;老生姜1片,红糖适量。做法:将细香葱、老姜片分别冲洗干净,往小锅内加水1小碗煎至半小碗,去渣留汤,加工糖少许即可。趁热饮服,每晚1剂,连服3次。编创:智汇坛|力智爱心 节选:网文会shangwu168

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